Setelah tadi malam akhirnya saya pilih menyerah nggak jadi nge-plank malah langsung tidur karena udah capek berat, pagi ini saya berniat ngajak anak-anak senam. Tapi namanya anak-anak, ada emaknya jalan di rumah ala-ala senam malah dikira lagi dance. Hihi…
Jadilah selama saya melakukan gerakan berjalan di ruang tengah, si kakak dan adik ikut heboh. Kata mereka, “Mam, aku juga ikut ngedance ya, boleh?”
Saya pun menjawab, “Yuk boleh sini …”
Tapi belum juga 15 menit, si kakak jawab “Udah ah ma, capek.” 😂
Berbeda dengan si adik yang ikutan gerak-gerak sesuka hatinya, sambil heboh sumringah.
Setelah 35 menit berlalu, saya memilih stop dan berniat untuk nge-plank lagi.
Baca Juga : Nge-Plank, Project Sehat Menua Bersama
Tapi apadaya, belum juga semenit udah nggak kuat 😂
Duh lelah. Setelah selesai senam dan sedikit nge-plank rasanya badan remuk redam 😰
Baiklah, fix mulai sekarang harus rajin-rajin olah raga ya. Semangat 💪💪💪
#Level3
#MyFamilyMyTeam
#KuliahBunsayIIP
#BelajarHidupSehat
